绥中县信息网
热透新闻
它是面粉里最健康,麦香味最浓的,做成懒人早餐,一周
发布日期:2020-06-02 05:34   来源:未知   阅读:

导读:不知道大家有没有过家里生米面虫子的经历?

白乎乎的小虫子经常出现在米缸或面袋子里,一般是家里很久没有做饭。米面存放过久造成的。

小编有一次出差走了很久。回来后面粉生了虫子。家里有一袋普通蒸馒头用的面粉,一袋高筋面粉还有一袋全麦面粉。

大家猜一猜虫子最喜欢哪种面粉?

没错,虫子喜欢全麦面粉。同样是一个柜子里存放,同样的温度湿度,虫子都扎堆在全麦面粉的口袋里。可见,连虫子都懂得什么样的面粉更香甜。

但是人们平时做面食,蒸馒头更看重的往往是是不是很白,是不是很暄,劲道不劲道,却忽略了本身吃面食的营养。

全麦面是什么?就是保留了麸质的面粉,是小麦连同部分麦壳一起磨成的粉。含有大量粗纤维和丰富的维生素,非常的营养健康,而且麦香味十足。但是用它制作的面食口感扎实,颜色有点黑。用我奶奶的话讲,就是穷人吃的二八粉。

今天小宁用这种穷人吃的二八粉,教大家做一个早餐。一次做好用口袋封好,每天拿一个加上菜啊肉啊,来点喜欢吃的酱,每天都可以变着花样吃,一周都不用早起,一周也不会重样。

Power by DedeCms